No z tą szynką mam problem. Bo kupuje szynkę jakąś w sklepie która ładnie wygląda, a że ma jakąś dziwną nazwę to nie wiem jakie ma makro więc co mam zrobić. Na pewno jest z wieprza. Tam zamiast ryżu białego jest parboiled, tylko parboiled jem bo się nie skleja %-)
[...] podświadomie stało i przez prawie 2 lata mi się samo nie naprawiło? Ja nie zadreczam się przez to nie myślę o tym prawie wgl ale jak już do czegoś do chodzi to jest to trochę nie fajne jak mi opada. Proszę wyjaśnij mi na czym to polega i co mam zrobić bo jestem pozytywnie nastawiony z reguły do wyszystkiego i nie mam pojęcia o co może chodzić
[...] ładnie idzie, widzę że powoli zwiększają się obwody, jednak niestety zauważyłem że brzuch też rośnie co jest dla mnie tragedią na chwilę obecną. Jestem na low carbie od października i masa z 84kg zrobiła się 90kg na chwilę obecną. Co mam zrobić? Obciąć węgle ze śniadania?? s.m.p.a. ratuj :) Zmieniony przez - Stachu442 w dniu 2009-12-12 20:14:59
mateo! chcialam zrobic zamowienie w sklep.sfd. wchodze na konkretne produkty wciskam opcje "kupuje" a koszyk mam nadal pusty. co mam zrobic zeby zlozyc zamowienie? syska
[...] warszawskiej kliniki??) powiedział, że wymagam natychmiastowego leczenia (operacyjnego)i polecił mi klinikę Św. Łukasza w Bielsku Białym, albo klinikę w Żorach. Nie wiem co mam zrobić. Niestety narazie nie stać mnie na prywatne leczenie, Czy istnieje możliwość załatwienia tej sprawy w inny sposób np. przez NFZ , albo gdzieś taniej?? Czy mam się [...]
Jeśli to dobra ćwiczenie to postaram się to wykonywać ale nie mam do tego dobrych warunków, próbowałem na poręczach do dipów ale są za wysoko krzesła z gryfem się przewracają dodatkowe obciążenie niewiele pomaga, przy biurku za mały rozstaw, nie wiem gdzie mogę to wykonywać. Zauważyłem ostatnio że w porównaniu do innych partii mam słabo [...]
a ja kiedys mialem rane na reku, co mam zrobic?? ****a ale zakladacie Posty w pale sie nie miesci....LOL niedlugo bedzie, "zlamalem pzanockia jak wyciskalem sztange...co mam zrobic??" no commment
lecz jesień zima .I teraz nie wiem co mam zrobić Bo wesele mam za 2 mce i wtedy muszę być na tesciu a mi z tym pct chodzi o zachowanie płodności i ruszeniu jaj chociaż lekarze mówią ze jest to zbędę sie uparłem na pct przy dawkach do 300 mg / tydz .Pozostaje mi dociągnąć pct clom /nolva lub hcg do sierpnia badania itd lub [...]
[...] czas na przejscie konkretnych odcinkow. Jak bylem na jednym dluzej = spalem,obijalem sie czy cos. Jak stawialem moje pierwsze kroki na obiektach, zapytalem znajomego co mam zrobic jak zauwaze cos niepokojacego i zatrzymam sie na odcinku dluzej niz to jest przewidziane przez wielkiego i obcykanego dowodce by prowadzic obserwacje i czas [...]
a co mam zrobic jak moja lekarka nie zna tej macsci to co podac sklad i isc do apteki zapytac sie czy uda mu sie cos zdzialac?? doradzcie bo juz mam dosc kupywania nowych masci i kremow ktore i tak mizernie pomagaja!!;/
Witam! Mam sprawe cwicze od 4 lat mam w bicepsie 43.5 cm. Przez pierwsze dwa lata przyrost był duzy w trzecim mniejszy ale jednak był a teraz od 8 miesiecy praktycznie nic. Co mam zrobic jakas dieta zmana cwiczen. Dodam ze mam 176 wzrostu i waze 82 kg. Moj plan cwiczeń Hantle na stojaco 4x8 ciezar stały Sztanga prosta 4x8 ciezar rosnacy [...]
No wiem , że regeneracja jest ważna. Sam właściwie nie wiem jeszcze do końca co mam zrobić z sobą teraz . Kolega który zastępuje mnie w pracy ma złamaną rękę i dopiero za miesiąc przyjdzie do pracy a ja pracuje teraz po 12h w firmie i nie zbyt mam jak pójść do lekarza w przyszłym tygodniu. Myślałem , że dam radę o jeden dzień wolny ale klienci i [...]
[...] tutaj napisze co bym chciałsie od was szpece dowiedzieć bregu jak cie złapie na gg to ci nie daruje i zamecze pytaniami dobra jedziemy teraz powinienem mieć mature ale mam komisyjny egzamin w sierpniu i mature w styczniu no i co tu zrobić chciałbym trafić do szkoły oficerskiej najlepiej AON (blisko) do desantu i się tanm uczyć i czy w takim [...]
[...] trening nóg i pośladków, ale tak wyszło, że nie miałam czasu i musiałam go przełożyć na ten weekend, dlatego wypada mi tak, że jutro wykonuję trening pupy i nóg. I tu mam problem, bo w poniedziałek wykonuję kolejny trening i muszą to być znowu nogi. Co mam zrobić w takiej sytuacji? Bo wiem, że jeden dzień przerwy pomiędzy treningami nóg to [...]
jogus, po latach zaniedban wypróbuje to cudo co mam zrobic jak mnie ciagle łupie glowa (2 dzien) i nie bardzo moge zasnac (obudzic sie tez nie ale to normalne u mnie)
[...] jest ważne: najwcześniej 2 godziny po kawie. Masiunia, każdy reaguje inaczej. Możesz spróbować, ale nie za wszelką cenę. Trzeci raz mój pierwszy dzień Zaraz zwymiotuję Trzęsą mi się ręce, chyba bede musiała coś zjeść, bo temperatura mi spadła z 37 na 36,3 Nie wiem w sumie co mam zrobić, bo głodna nie jestem. Od kawy mineło 5 godzin. Ble....
witam :) to mój drugi dzień : ) mysle że dam radhe,bo na wakacjach jadłam podobnie i troche "mnie "zleciało..niemniej coągle męczy mnie jedno pytanie:CZY MOGE ZASTĄPIĆ BEFSZTYK CZYMŚ?po pierwsze nie wiem jak go przygotowac po drugie jadam tylko drób :/ pomóżcie..bo nie wiem co mam zrobić z dzisiejszym obiadem :D GOOD LUCK,EVERY1
Dogo gratulacje:)) a ja zaczynam miec problem..Jem 1 posilek kolo 12.30-13.00, i tak sie zawsze tym strasznie napcham, ze teraz juz jest 16:00 a ja nawet nie mysle, ze moglabym w siebie cos wcisnac. Baaardzo duzo wody pije i herbaty czerwonej..moze przez to?? Co mam zrobic? jesc np o 20:00 ?????ZGROZA...
No fajnie ze milo sie wam rozmawia :) ale poprosze o rade to co mam zrobic? przy cwiczeniach jakie wykonuje (a6w, basen, sauna, zaczne biegac) jaka dieta ? Prosze o pomoc :) z gory dziekuje :) Zmieniony przez - Turdus w dniu 2006-01-11 17:02:12
Redukcja 100kg
